Igaüks soovib saada paksu ja terve välimusega juukseid. Kuid rohkem kui pooled maailma elanikkonnast kogevad juuste probleeme. Naised nutavad õhukeste ja tuhmide juuste pärast, mehed aga on valmis tegema kõike, et vältida karvade taandumist.
Näpunäiteid juuste paksuks ja tervislikuks muutmiseks
Ilmselgelt ei saa me geneetikaga midagi peale hakata. Kuid me saame õppida, kuidas oma juukseid korralikult hooldada, et vältida tarbetut kahjustamist. Kui inimesed kulutaksid kvaliteetset aega juuksehoolduse teema uurimiseks, oleks maailmas tõesti palju rohkem tervislikke ja paksu lokke. Niisiis, on aeg lõpetada virisemine ja asuda tööle.
Enamik näpunäiteid, mida me teile anname, ei tööta kohe. See on juuksehoolduse oluline punkt. Peaaegu pole ühtegi kiirparandusnippi, mida paljud teist loodavad. Juuste hea väljanägemine (eriti kui olete viimased mitu aastat neid kahjustanud) on raske töö, nii et unustage laisk olemine. Saate vaadata ka neid lühikesi soenguid peentele juustele,
Pese juukseid korralikult
Kõigepealt olge valmis kulutama rohkem aega oma pea pesemisele. Teie juuksed vajavad palju rohkem tähelepanu, kui saate neile 3 minutiga anda. Pühendage oma lakkadele vähemalt 10 minutit oma väärtuslikust ajast.
Naudid kuuma vanni? Unusta ära. Juustele ei meeldi kuum vesi nii palju kui teile. Tegelikult, kui soovite lõpetada juuste otsimise vannist, peate nende pesemiseks kasutama jahedat vett. Püüdke šampooni ja palsamit kasutades mitte liiga palju juukseid tõmmata. Šampooni pealekandmisel hõõruge see õrnalt juurtesse ja kiudude alla.
Pärast šampooni pealekandmist ärge kiirustage seda maha pesema. Võtke aega peamassaaži tegemiseks. Kulutage mõnda aega oma pea nahka hõõrudes. See teeb imet juuste kasvu stimuleerimiseks.
Kuidas lokkida juukseid ilma kuumust kasutamata
Pärast šampooni pesemist kandke kohe palsam ja jätke see sinna. Ärge proovige sellest kohe lahti saada. Palsam vajab töötamiseks aega, seega andke sellele 2–3 minutit. Pärast seda loputage kindlasti juukseid põhjalikult. Ärge jätke juuksehooldustooteid pähe. See toob kaasa nahaärrituse ja kõõma.
Nutikas näpunäide: Ärge peske pead sagedamini kui tavaliselt. Sagedane pesemine viib juuste väljalangemiseni. Kui lakk on rasvane ja peate seda iga päev pesema, valige vahelduv meetod. Kasutage ühel päeval šampooni ja palsamit, teisel päeval kasutage ainult palsamit.
Kuivatage juuksed täielikult
Unustage föönid. Säästes aega, kahjustavad nad ainult juukseid. Kuumus sõna otseses mõttes rikub kaalud ja viib lõhenenud otsteni ning kukub välja. Kui peate kasutama fööni ja seda ei saa kuidagi vältida, kasutage enne alustamist oma juustel spetsiaalseid termokaitsevahendeid. Ole ettevaatlik! Need tooted ei kaitse teie juukseid, kui kasutate iga päev fööni.
Kui teil pole aega oma juukseid loomulikult kuivatada, peske neid õhtul umbes 2 tundi enne magamaminekut. Ärge virisege selle üle, et juuste loomulikuks kuivatamiseks pole paar tundi aega. Igaühel on iga päev vähemalt poolteist tundi.
Kui olete oma juukseid kätega väänanud, mähkige nende ümber rätik ja jalutage mõnda aega. Ärge kunagi hõõruge juukseid rätikuga. Märjad juuksed on üsna nõrgad ja hakkavad tugevalt hõõrudes välja langema ja murduma. Tehke tupsutamist, mitte hõõrumist. See meetod pikendab loomulikku kuivamisaega, kuid kui soovite terveid juukseid, peate selle aja leidma.
Shag soengud õhukestele juustele (üle 50 -aastased naised)
Hankige tervislikku toitu, unustage dieedid
Söö õigesti. Sa teadsid seda juba, kas pole? Nüüd hakkate virisema selle üle, et teil pole aega korralikeks söögikordadeks. Kõik teie kiirtoidukatsetused ja hilisõhtused joomingud ei mõjuta ainult teie figuuri, vaid tapavad teie juukseid.
Kui te ei saa piisavalt vitamiine, muutuvad teie juuksed tuhmiks ja te ei saa nende parandamiseks midagi teha. Niisiis, alustage põhitõdedest. Veenduge, et saate kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid, eriti kaltsiumi ja rauda.
Nutikas näpunäide: Uurige vitamiinühendeid, mida saate ilma retseptita osta. Nad aitavad teid, kui pole võimalust kogu aeg õigesti süüa. Siiski ei päästa nad päeva, kui te oma dieeti ei muuda!
Lõika ja kasuta juuksemaske
Regulaarne salongikülastus on teie juuste tervise jaoks täiesti kohustuslik. Isegi kui teie lukud ei tundu lõikamist vajavad, minge salongi iga 6–8 nädala tagant. Teie juuksed ütlevad teile suurt tänu. Mida lühemad juuksed, seda lihtsam on vitamiinid kehast kätte saada. Niisiis, kui hakkate tervislikumale lakile minema, minge soengule. Mida lühem, seda parem.
Seal on suur valik juuksemaske. Enamik neist sobib suurepäraselt lukkude elustamiseks. Valige need, mis teile kõige rohkem meeldivad (sõltuvalt teie juuksetüübist), ja kasutage neid regulaarselt. Need ei tööta kohe. Mõju muutub märgatavaks 6 kuu jooksul.
Mõned populaarsed postitused, mis võivad teile kasulikud olla:
- Kuidas oma lokkis juukseid õigesti hooldada
- Kuidas kiusata juukseid nagu PRO
- Parimad viisid oma lokkis juuste laineliseks muutmiseks
Ole tervislik
Kui te pole terve ja pidevalt stressis, unustage paksud juuksed. Kui teie keha ja vaim kannatavad, siis miks mitte teie juuksed? Need tegurid on omavahel tihedalt seotud. Juuksed reageerivad stressile kohutavalt. Nüüd hakkate virisema stressirohke töö ja lugematu hulga isiklike probleemide üle.
Pöörake oma mõttekäik ümber. Võtke aega, et mõista, mida peate elus muutma, et minimeerida stressirohkeid olukordi. See ei mõjuta ainult teie juukseid, vaid parandab teie igapäevaelu kvaliteeti.
Nutikas näpunäide: Haigena kaaluge täiendava puhkepäeva võtmist. Haigena töötamisel on teie tervisele kohutav mõju. Veeda parem päev voodis, et end paremaks muuta. Kas te ei teadnud seda juba?
Olete ilmselt nendest näpunäidetest varem kuulnud, kuid pole neile kunagi piisavalt tähelepanu pööranud, eks? Nüüd on õige aeg alustada. Unustage kiirparandused. Need lihtsalt ei tööta teie tervise osas. Kui olete üle 60 -aastane, proovige ühte neist soengutest 60+ vanade naiste jaoks, kellel on peened juuksed.
Pidage meeles, et enamik inimesi pöörab erilist tähelepanu teiste inimeste juustele. Kui juuksed ei tundu terved, kaotab inimene teiste silmis automaatselt punkte. Olgu see kohting või töövestlus, rasvased tuhmid juuksed viivad katastroofini. Niisiis, alustage oma juuste eest kohe hoolitsemist ja see on teile väga tänulik. Edu!
