Kui me leiame duši all asuva kanalisatsiooni juurest juuksekarvad või vaatame kammi, mille küljes ripuvad mõned hulkuvad karvad, siis me kõik imestame, kui palju on liiga palju. Teile võib tunduda, et kaotate juukseid, kui te seda tegelikult ei tee. Juuste väljalangemine sõltub paljudest teguritest. Ja enamasti on teie juuste väljalangemine täiesti normaalne.
Keskmine juuste väljalangemine täiskasvanud meestel ja naistel on 60–100 üksikut karva päevas. Sellise kobara väljanägemine sõltub teie juuksetüübist. Kas see on pikk või lühike? Kas see on paks või õhuke? Kui te kammite, harjate, pesete ja rätikuga rätikuid kaotate, kaotate juuksed. Mõnikord kukuvad juuksed välja, kui neid kujundate. Fööniga kuivatades võite kaotada palju juukseid. Te ei saa kõiki neid juukseid kokku koguda ja neid kokku lugeda, olenemata sellest, kui kõvasti proovite, sest osa neist kaob kõndimise või magamise ajal.
Märgid, et kaotate liiga palju juukseid
On märke, et kaotate liiga palju juukseid. Allpool on kuus häiret, mida peaksite teadma ja võtma meetmeid, et vältida juuste väljalangemist võimalikult kiiresti.
#1. Teie drenaaž kogub rohkem juukseid kui kuu aega tagasi
Tehke äravoolu võrdlus. Koguge pärast dušši võtmist juuksed äravoolust ja tehke pilt. Seejärel tehke sama umbes 1 kuu pärast. Kui kogus suureneb, kaotate oma juuksed. Tavaliselt kipuvad inimesed juuste väljalangemisega liialdama. See võib "tunduda", nagu oleksite tegelikkuses liiga palju kaotanud, erinevus on väike. Seetõttu pidage juuste päeviku pidamist, kui kahtlustate juuste väljalangemist. Kui olete naine, kes kannatab juuste väljalangemise all, proovige neid soenguid.
#2. Näete rõivaid, toole ja padju juuksekrampe
Vaadake tähelepanelikult kohti, kus oma pead toetate. Näiteks kontrollige padja pärast ärkamist, kontrollige oma riideid ja tugitooli, kus võisite lamada. On normaalne leida sealt üks kuni kolm hulkuvat karva. Kui aga näete tükke mitu päeva järjest, on see kindel märk juuste väljalangemisest. Pöörake suurt tähelepanu ka oma pintslile. Kui näete pärast iga harjamist rohkem kui 4-5 karva rippumas ja nende arv aja jooksul suureneb, võib teil tekkida juuste väljalangemine.
#3. Hobusesaba sidumisel peate tegema täiendava silmuse
Kui olete harjunud juukseid hobusesabasse siduma, saate hõlpsalt kontrollida, kas juuste väljalangemine on olemas. Kui samad kruvid ja elastsed ribad, mida kasutate, nõuavad täiendava silmuse tegemist, tähendab see, et teil on vähem juukseid kui varem. Kuid see võib olla tingitud ka asjaolust, et elastsed ribad venivad aja jooksul. Seega võib seda pidada juuste väljalangemise märgiks ainult koos teiste sümptomitega.
#4. Teie peanahk paistab läbi
Kui pärast juuste harjamist ja pikka peeglisse vaatamist näete, et teie peanahk paistab läbi, siis kannatate juuste väljalangemise all. Ükskõik kui õhukesed või rabedad on teie loomulikud juuksed, peavad need peanaha täielikult katma. Kui laigud on nii õhukesed, et näete oma pea nahka, peate tegutsema.
#5. Teie otsmik muutub suuremaks
Paljud mehed ja mõned naised, kes kannatavad taanduva juuksepiiri all, kurdavad, et nende otsmik suureneb. Kuid tegelik põhjus on juuste väljalangemine. See on tavaliselt meeste probleem, kuid mõnel naisel võib ka juuste väljalangemine otsaesise piirkonnas tekkida. Neid soenguid saate vaadata ka suure laubaga meestele.
#6. Inimesed ütlevad teile, et olete oma juustega midagi teinud
Näete ennast iga päev peeglist ja sageli on raske märgata juuste muutusi, kuna need toimuvad väga järk -järgult. Kuid inimesed, kes pole teid mõnda aega näinud, märkavad kindlasti, et midagi on valesti. Nii et kui saate kommentaare, näiteks: „Teie juustes on midagi muud” ja kahtlustate juuste väljalangemist, on teil tõenäoliselt õigus. Samuti saate võrrelda vanu pilte endast praeguse väljanägemisega. Kas teie juuksed tunduvad palju õhemad ja vähem volüümikad kui varem? Siis kannatate tõenäoliselt juuste väljalangemise all.
Mis on juuste miniatuurimine?
Miks see juhtub?
Seal on Juuste väljalangemise erinevad põhjused. Saate neid iseseisvalt tuvastada.
- Perekonna ajalugu. Enamiku inimeste, eriti meeste puhul on juuste väljalangemine pärilik. Mis tähendab, et üks või mõlemad vanemad kannatasid juuste väljalangemise all.
- Vaimne ja füüsiline stress on üks populaarsemaid juuste väljalangemise põhjuseid. See võib olla perekondlikust olukorrast tingitud stress või operatsioonist või haigusest tingitud stress. Enamasti peatub juuste väljalangemine iseenesest, kui stressitegur on kõrvaldatud.
- Keemiaravi. Patsiendid, kes saavad vähktõve raviks keemiaravi, kannatavad juuste väljalangemise all. Pärast ravi lõppu hakkavad juuksed tagasi kasvama.
- Halb juuksehooldus. Kui hobusesabasid sidudes või lokirulle kasutades juukseid liiga tugevasti tõmmata, kaotate tavapärasest rohkem juukseid.
- Värvimine. Paljud inimesed kogevad juuste väljalangemist, kui nad liiga sageli juukseid värvivad. Juuste kuritarvitamine võib põhjustada juurte nõrgenemist ja liigset juuste väljalangemist.
- Vanus. Nii meestel kui naistel kasvab vananedes vähem juukseid. Juuksed muutuvad õhemaks ja tekivad rohkem kahjustusi, kuna keha toodab vähem meessoost ja naissuguhormoone.
- Halb toitumine. Kui teie toidulaual puudub valk ja raud, võib teil tekkida juuste väljalangemine. Seepärast on juuste hea kvaliteedi jaoks oluline õige vitamiinide võtmine.
- Kilpnäärmehaigus. Kui teie kilpnääre ei halda teie hormoone nii nagu peaks, võib teil tekkida juuste väljalangemine. Selliseid probleeme saab kõrvaldada õigete ravimitega.
Kuidas vältida liiga palju juuste väljalangemist
Kui märkate juuste väljalangemist piisavalt varakult, saate teha palju asju, et neid tagasi pöörata või vähemalt aeglustada. Tõsiste haiguste võimaluste kõrvaldamiseks ja professionaalse nõu saamiseks peate oma arstiga ühendust võtma. Võimalik, et vajate vaid õiget šampooni või juuksehooldusprotseduuri.
