Hinga sügavalt sisse ja lõdvestu. Kui peanahalt langenud juuksekiud on valged sibulad otstes ei tähenda see tingimata juuste kaotamist.
Vastupidiselt levinud arvamusele on valge pirn mitte juuksejuur; see on osa juustest, mis on lähim juurteni ja see koosneb rasust ja muudest orgaanilistest ainetest.
Kui näete valget pirni, tähendab see lihtsalt seda, et juuksed olid kadunud juuretasemel telogeenide juuste faasis (sellest lähemalt hiljem), kuid mitte nii, et juur ise oleks kadunud.
Mida tähendab valge pirn?
Parim viis valge juuksesibula tähtsuse mõistmiseks on natuke õppida juuste kasvutsüklist.
Juuste kasvu neli etappi:
Anagen - See on aktiivne faas, kui juuksejuure rakud jagunevad kiiresti. Tavaliselt kestab see 2 kuni 6 aastat ja määrab juuste pikkuse. Umbes 80% juustest on korraga anageni faasis.
Catagen - Seda 2 kuni 4 nädalat kestvat tsüklit tuntakse ka üleminekufaasina, kui aktiivne juuste kasv peatub ja folliikul ise surub papillast läbi.
Telogen - Telogeenifaas on juukserakkude puhkeaeg. Nahapinna (peanaha) all arenevad välja uued anageenkarvad ja lükkavad varsti valge pirniga telogeenkarvad folliikulist välja.
Varajane Anagen/Exogen - See on etapp, kui telogeenkarvad kukuvad tegelikult välja, kui äsja tekkinud anageenikarvad tungivad läbi folliikulite. See on etapp, kus tavalises tsüklis kaob iga päev 50–100 karva.
Kõik juuste kasvutsükli faasid ei toimu korraga. Iga üksik juuksed läbivad tsükli oma aja järgi, kuid üldiselt on igal ajal 75–80% teie pea juustest anageni faasis ja ülejäänud 20% telogeni faasis.
Seda tuleb meeles pidada, sest see tähendab, et enamiku inimeste juuste väljalangemine toimub ühtlase kiirusega (kui te ei tegele püsiva juuste väljalangemisega). See tähendab ka seda, et normaalsetes tingimustes kasvab väljalangemisega võrreldes rohkem uusi juukseid.
Telogen Effluvium
Telogen Effluvium on seisund, mida iseloomustab liigne juuste väljalangemine telogeeni faasis. Sõna "effluvium" tähendab sõna otseses mõttes "väljavoolu" ja just see juhtub teie juustega, kui te neid kaotate!
Teie peas olevad karvad liiguvad enneaegselt telogeenifaasi ja kukuvad välja, kui valge pirn on küljes. Tulemuseks on juuste üldine hõrenemine.
Meditsiiniteadlased õpivad endiselt rohkem telogeense väljavoolu kohta. Siiski arvatakse praegu, et selle seisundi põhjuseks on hormonaalsed muutused, näiteks need, mis tekivad raseduse või sünnituse ajal, samuti teatud haigused, ravimid või ravi.
Seda seisundit võivad esile kutsuda ka emotsionaalne stress, samuti toitumisvaegused või vigastuste või operatsiooni tõttu tekkinud šokk.
Kui tegelete mõne ülaltoodud asjaoluga ja märkate, et kaotate palju juukseid, millele on lisatud valged pirnid, võite lohutada teadmist, et seisund on tõenäoliselt ajutine (eriti juhtudel, kui leevendavaid tegureid saab kõrvaldada) .
Kui teil pole ühtegi neist probleemidest, siis on tõenäolisem, et juuksed, mille otsas valged pirnid kaotavad, on märk püsivast juuste väljalangemisest.
Mida ma saan teha, et vältida liigsete juuste väljalangemist valgete pirnidega?
- Hoidke peanahk ja juuksefolliikulid puhtad ja terved. Kasutage looduslikke juuksehooldustooteid, mis ei sisalda palju kemikaale. Teie eesmärk on tugevdada ja tugevdada juuksefolliikulisid ja juure kvaliteetsete looduslike ainetega.
- Eeterlikud õlid nagu pune, kõrvitsaseemned ja teepuuõli on fantastilised valikud, kuid lahjendage neid kandeõlidega nagu kookospähkel, oliiv või avokaado. Saate neid lisada ka looduslikele šampoonidele, palsamitele, samuti juuksekreemidele, -vahtudele ja -geelidele.
- Šampooni valides ärge muljetage vahust; selle asemel valige need, mis on looduslikud ja kemikaalivabad. Lisaks traditsioonilistele šampoonidele võivad sellised tooted nagu õunasiidri äädikas ja söögisooda aidata peanahka tervena hoida ja vältida valgete pirnidega juuste väljalangemist.
- Blokeerige või alandage DHT hormoonide taset, mis peanahal võib põhjustada enneaegset hõrenemist ja juuste väljalangemist.
- Kui telogeeni väljavool on toitumispõhine, saab seda muuta, parandades oma toitumisharjumusi. Abiks võivad olla lihtsad toimingud, nagu suhkru, rasvaste toitude, karastusjookide ja piimatoodete vähendamine ja vältimine. Kindlasti lisage oma dieeti lai valik värvilisi köögivilju ja lahja liha.
- Stressipõhise telogeense väljavoolu aeglustamiseks õppige lõõgastuma mõtestatud viisil, näiteks jooga, tai chi, sügava hingamise, massaaži ja palve abil.
KKK valgete pirnidega juuste kohta
Kas valgel pirnil on juuste väljalangemisega midagi pistmist?
Kuna valge pirn on telogeense juuksevõlli otsas normaalne, ei ole see automaatselt probleemse juuste väljalangemise märk.
Nagu varem selgitatud, on igapäevane juuste väljalangemine normaalne ja seda tuleks oodata ning neil juustel on sageli valge pirn. Kui juuste väljalangemine ületab tavapärase tempo, peaksite kaaluma võimalust, et hakkate oma juukseid kaotama.
Kuidas ma tean, kas mul lähevad juuksed välja, kui valge pirn pole näitaja?
Kontrollige neid -
- Liigne mahakukkumine. Kas leiate oma padjadelt, turvatoolidelt, diivanitelt, kontoritoolidelt, riietelt või käterätikutelt või dušinurgast palju juukseid?
- Peanahk ketendav, sügelev. Ebatervislik kuiv peanahk ei sobi juuste väljalangemise vastu.
- Õhukesed, targad juuksed. Kas märkate lesepiigi moodustumist või ringikujulist ala pea tagakroonil?
- Geneetiline eelsoodumus “Telogen Effluvium” suhtes.
Juuste väljalangemine valge juuksesibulaga lõpus on täiesti normaalne. Nagu mainitud, kaotab enamik inimesi iga päev 50–100 karva. Kui seda rohkem valatakse, võib teil olla probleem.
Kuid isegi kui kaotate juukseid, ärge kaotage lootust! Terviklik, mitmetahuline programm võib aidata liigset juuste väljalangemist igaveseks aeglustada või kõrvaldada.
