Te võite juba tunda sellerit kui toitev köögivilja, mida saate kogu päeva jooksul suupisteid süüa. Kuid selle mahl pakub ka suurepärast kasu teie juuste tervisele ja toitumisele. Selles artiklis käsitleme sellerimahla eeliseid teie juustele.
Millised on sellerimahla eelised juustele?
Sellerimahl mitte ainult ei tugevda teie immuunsüsteemi ega soodusta kehakaalu langust, vaid pakub ka teie peanahale vajalikke toitaineid ja vitamiine. Siit saate teada kuus hämmastavat sellerimahla kasu juustele.
Pakub väga vajalikku A -vitamiini
A -vitamiin on sellerimahla üks kriitilisemaid komponente. Kõik teie keha rakud vajavad kasvamiseks A -vitamiini, eriti teie juuksed, sest see on kõige kiiremini kasvav kude.
A -vitamiin soodustab ka tervete naha näärmete tööd, aidates kaasa peanahka niisutava rasuse aine kasvule. Lisaks juuste kasvu stimuleerimisele parandavad A -vitamiin ja sellerimahl ka juuste tekstuuri.
Toitumine ilma A -vitamiinita võib põhjustada mitmeid probleeme, sealhulgas juuste murdumist ja väljalangemist. Ja kuigi A -vitamiin on tervete juuste jaoks ülioluline, võib liigne kogus põhjustada ka juuste väljalangemist. Sellerimahla lisamine oma dieeti tagab täiusliku A -vitamiini tasakaalu juuste tugevdamiseks.
Pakub suures koguses vett juuste kasvu jaoks
Seller ja sellerimahl sisaldavad suures koguses vett, mis on kasulik juuste jätkusuutlikuks kasvuks. Kodune sellerimahl on palju tõhusam kui Internetis leiduv toode, kuna see on loomulik.
Niisiis, kuidas seda kodus valmistada? Usaldusväärse juuste kasvu jaoks parima sellerimahla valmistamiseks järgige neid lihtsaid samme:
- Haara värske sellerivars
- Peske sellerit paar minutit
- Lõika sellerioks väiksemateks tükkideks
- Sööge need segistisse või veskisse ja lisage vajadusel rohkem vett
- Jahvatage oksa mõni minut peenemaks pastaks
- Vala pasta lapiga, et mahl välja filtreerida
Hoiab ära hallinemise ja juuste väljalangemise
Samuti on juustele tõhusad hallinemisvastased sellerimahla eelised. Kui teie juustel on vitamiinipuudus, hakkavad need tuhmuma ja muutuvad halliks. Sellerimahl on kasulik juurte taastamisel, et anda läikivam ja elavam välimus. Supertoidumahla toitained ja vitamiinid parandavad ka juuste tekstuuri ja hõlbustavad kasvu.
Kõrvaldab kõõma
Sellerimahl sisaldab väärtuslikke raviomadusi, mis jälgivad ja kontrollivad kõõma. Kuna sellerimahl sisaldab A -vitamiini, võib see teie juukseid tõhusalt ravida ja niisutada. Vitamiinid teevad koostööd toitainetega, et hoida peanahk puhas ja kõõmavaba. Kui te kannate sellerimahla iga päev, naudite pikemas perspektiivis tervemaid ja pikemaid juukseid.
Tugevdab teie immuunsüsteemi
Teie pea on nakkustele vastuvõtlik, seega peab teie immuunsüsteemil olema piisavalt jõudu nende rünnakute vastu võitlemiseks. Sellerimahl pakub olulisi toitaineid, mis kaitsevad teid igasuguste nakkuste eest. See sisaldab ka apigeniini, mis aitab taastada immuunsüsteemi tasakaalu. C -vitamiin ja muud olulised toitained kaitsevad peanahka nakkuste eest ja kaitsevad juuri igasuguste kahjustuste või ohtude eest.
Minimeerib põletikku
Sellerimahl mängib olulist rolli peanaha nahaprobleemide või põletike kõrvaldamisel. Kuna mahl sisaldab kahte ühendit, luteoliini ja polüatsetüleeni, on sellel olulised põletikuvastased omadused. Kui kannate sellerimahla otse peanahale, toimib see palju tõhusamalt ja säästab teie juuri.
Aga mis on parim viis sellerimahla pealekandmiseks? Siin on lihtne ja arusaadav protsess, mida järgida:
- Sõltuvalt juuste paksusest mõõtke välja värske sellerimahl
- Jagage oma juuksed väiksemateks, eraldi osadeks
- Kandke mahla sõrme abil otse igasse piirkonda, alustades juurtest
- Pärast sellerimahla kandmist masseerige peanahka 4-5 minutit
- Lase mahlal settida ja oota pool tundi
- Jätkake juuste pesemist
- Kasutage seda mahla julgelt juustele vähemalt 2-3 korda nädalas
Seller ja selle mahl sisaldavad ka taimset ühendit apigeniini, mis on saadud Hiina meditsiinist antibakteriaalseks, põletikuvastaseks ja viirusevastaseks kasutamiseks. Mahl sisaldab ka luteoliini, flavonoidi, millel on vähivastased omadused.
Lõplik kokkuvõte
Nagu näete, on sellerimahla juustele palju eeliseid, näiteks juuste kasvu soodustamine, tekstuuri parandamine ja pikas perspektiivis hädavajaliku toitmise tagamine. Ettevalmistus- ja pealekandmisprotsessid on samuti lihtsad ning nõuavad vaid 15 minutit päevas, 2-3 päeva nädalas. Sa väärid õnnelikumaid ja terveid juukseid ning sa saad seda saavutada, kui toiduvalikus on rohkem sellerimahla.
Seotud teemad:
- Karri lehed juustele
- Platsenta eelised juustele
- Nõgese eelised juustele
- Bambus juuste hooldamiseks
- Bentoniitsavi juustele
